* Ha aldrig oskyddad sex, det minsta skyddet du bör använda är kondom (oavsett om du är tjej eller kille, ha alltid “några paket i fickan” om du är singel…). Tänk på att det är näst intill omöjligt att upptäcka om någon bär på HIV (Aids)-viruset. Dessutom är det en väldigt hög andel av befolkningen i Asien och speciellt Afrika som bär på HIV/Aids.
* Om du hur moped/motorcykel på resmålet, använd hjälm och kör inte när du är onykter. På party-orter i exempelvis Thailand är det många som kör iväg fulla på kvällar/nätter och även om du är nykter kan du stöta på en “fyllskalle” som kommer farande på fel sida, så ta det varligt och var väldigt uppmärksam om du måste köra när det är mörkt.
* Håll dig borta från att prova på/hålla på med droger. Även om det kan vara väldigt lätt att få tag på droger (med droger menar jag i detta fall inte alkohol), så är det i många länder väldigt hårda straff (i exempelvis Malaysia och Singapore har de dödstraff och det behöver inte handla om jättestora mängder för att få denna dom).
För riktigt små mängder, kan det bli långa och tunga fängelsestraff utdömda (inte trevligt att sitta i fängelse och allra minst i ett främmande land, kolla filmen “Midnight Express” för ett riktigt avskräckande exempel när det gäller drogsmuggling och fängelsevistelse).
Mitt bästa råd är att helt avhålla sig från droger.
* Sköt om minsta sår direkt!
Tänk på att – speciellt i varmare länder – kan minsta lilla sår bli infekterat snabbt om det inte rengörs direkt. Tvätta först med vanlig tvål, sedan vid behov även med sårsprit och sätt på plåster eller kompress.
