expedition Jorden Runt

Index A-Ö

Här finner du fakta och restips som hjälper dig med planerandet och genomförandet av resan (eller tips hur du undviker att bli lurad , se Lurendrejerier). Klicka på länkarna nedan för att få reda på det du undrar över.

Kom gärna med tips om saker jag missat att ta upp: skicka tips.

Adresslista Tillbaka upp
Ha inte bara en adressbok med dig, gör ett par adresslistor på A4-papper och lägg dem på olika platser. Till exempel en i stora väskan/ryggsäcken, en i lilla bagen.

Ambassader Tillbaka upp
Om du skall stanna i Thailand längre än 30 dagar, behöver du visum som du kan söka på deras ambassad i Stockholm. Du hittar den här: Floragatan 3 i Stockholm, öppet 10-12 måndag till fredag, telefon 08-791 73 40. På vår visumsida finns mer information om visum och hur du söker det.
Svenska ambassaden i Bangkok finns här: 20th floor, Pacific Place (snett bakom/bredvid Landmark Hotell), 140 Sukhumvit Road, Öppet: 08.00-12.00 måndag - fredag, telefon (02) 302 03 60. Läs mer här, om vad svenska ambassaden kan hjälpa dig med (du flyttas till en ny sida, för att komma tillbaka hit klicka på Index A-Ö i vår meny till vänster).

Apoteket Tillbaka upp
Reseapoteket är en viktig del i packningen, det är bra att fylla på innan resan. Några saker jag brukar köpa är: alsolsprit, kirurgtejp (du kan använda den till att fästa kompresser eller rakt av på ett skärsår, jag klarar mig inte utan den), kompresser, termometer.

Avbeställningsskydd Tillbaka upp
Reseförsäkringen inkluderar sällan avbeställningsskydd. Om du betalar resan med Visa-kort ingår ett avbeställningsskydd. Reser du många flera gånger per år är det kanske läge att teckna ett avbeställningsskydd som gäller under ett år. Flera försäkringsbolag har detta. Kostar kring två hundra kronor. I vår länklista hittar du alla försäkringsbolag med avbeställningsskydd och reseförsäkring.

Bagage Tillbaka upp
Packa väskan beroende på vart du skall åka, men oavsett om du skall åka till ett varmt eller ett lite kyligare land, packa så lätt som möjligt. Min första resa hade jag med mig alldeles för mycket kläder. Jag använde inte en fjärdedel av dem. Alltså packa mycket mindre kläder än vad du tror du kommer att använda.
   Tänk på att du skall bära din väska/ryggsäck på fullsatta busstationer eller tågstationer, du skall ofta krångla dig på eller av överfulla bussar och tåg, du kanske får gå längre sträckor för att hitta rum på guest house eller hotell. Desto lättare väska du har, desto lättare är det att bära väskan i dessa situationer.
   På de flesta platser finns billiga t-shirts, underkläder och liknande att köpa för billig penning om något går sönder eller du behöver nytt. Jag brukar resa i Asien med en axelremsväska, får jag inte ned allt jag tänkt mig, så har jag mer packning än nödvändigt.
   Förutom den större väskan, där du kan packa kläder och liknande, är det bra att ha en mindre bag (tex. liten ryggsäck). I den kan du ha guidebok, walkman, dagbok, vattenflaska, kamera, film, och lite mer personliga saker.

Baggage allowance Tillbaka upp
På din flygbiljett står hur mycket bagage (i vikt) du får ha med dig. Vanligen är det 20 kg som gäller för det bagage du "checkar in", handbagaget räknas inte in i de 20 kg.
Har du övervikt (mer än 20 kg bagage), får du betala extra, summan för övervikt varierar lite från flygbolag till flygbolag. Dock skulle jag vilja säga att har man mer än 20 kg bagage, så har man för mycket och bör lämna kvar hälften hemma.

Bankkort Tillbaka upp
Att ha Visa eller Master Card stämpel på ditt bankkort är en bra lösning för den som inte vill resa med resecheckar. Du kan ta ut pengar på ditt bankomatkort i de flesta kontantautomater utomlands. Du använder samma kod som du har vid uttag från Bankomat i Sverige. Du kan också ta ut pengarna inne i banken om du inte vill använda kontantautomaten.
   Du slipper släpa med dig stora summor pengar, utan har kvar reskassan på ditt bankkonto i Sverige. Dock är det en uttagsavgift för varje gång du tar ut pengar (cirka 30-45 kronor) och det är vanligen en årsavgift på cirka 200 kronor.
   Du kan också betala i affärer, vid köp av biljetter och liknande. Var dock på din vakt och släpp inte iväg dem in på kontoret för att skriva kvittot. Innan du skriver på kvittot kolla att summan som står där stämmer med det pris du skall betala. Vissa tar ut en avgift, kan vara några procent av priset du skall betala.
   Om du betalar flygbiljetten med kortet i Sverige ingår en liten reseförsäkring: avbeställnings-, försenings- och förlust av bagageskydd.
   På vår valuta-sida (klicka på denna rubrik i vår väster-meny) kan du läsa mer om hur du till exempel går till väga om du skulle bli bestulen på ditt kort.

Bankkonto i Thailand Tillbaka upp
Ett gott råd till dig som skall befinna dig i/resa runt i landet en längre tid, är att öppna ett bankkonto på en thailändsk bank. Antalet bankomater (ATM) är väl utbyggt i landet och de flesta större banker erbjuder bankkonto med ett bankkort (ATM-card).
Du kan i början av resan sätta in ett större belopp på kontot och sedan ta ut mindre summor pengar efterhand som tiden går. Det är lite olika avgifter för att öppna ett konto med tillhörande bankkort.
Jag fixade ett till mig på Thai Farmers Bank och det kostade 300 bath (ca 75 kronor) och jag fick direkt mitt kort. Enda lilla minus med denna bank är att jag får betala en liten avgift för varje uttag utanför Bangkok (10 bath = 2,50 krona), i Bangkok däremot är det gratis.
Jag vet inte vad avgifterna är för kort är på de andra bankerna eller om de har uttagsavgift på andra orter än där du har fixat kortet (hade jag fixat mitt kort på Phuket, så hade uttagen varit gratis där och jag fått betala vid uttag på andra orter).
Att kunna ta ut småsummor pengar lite då och då är skönare än att behöva bära med sig stora summor pengar hela tiden.

Batteri Tillbaka upp
Batterier till walkman och andra mindre apparater finns att köpa. Vanligen för billig penning, ca 35 bath (8 kronor) alkaline och 20-25 bath för vanliga. Fyll inte upp resväskan med batterier, ta bara med dig tillräckligt för första etappen på resan.

Boll Tillbaka upp
Det finns en magisk leksak som trollbinder de flesta, oavsett ålder eller nationalitet, nämligen bollen. Ta med dig en liten eller stor boll i väskan och jag kan lova dig att den kommer att glädja många.
Lek med den tillsammans med andra resenärer eller med människorna du möter på resmålet. Själv brukar jag ofta ha med mig en liten fotboll och spela matcher med de lokala ungarna, alltid lika roligt...

Brev Tillbaka upp
Hur kan de där hemma skicka brev till dig när du är på resande fot? Enkelt, det är bara att skicka det till ett postkontor i landet där du befinner dig. Alla större postkontor (de flesta mindre också) har en "Poste restante"-avdelning dit det går att skicka brev. En förutsättning är att du vet ungefär när du skall vara i de olika städerna.
   Bland det bästa som finns, på resande fot, är att sitta på trappan utanför postkontoret och sprätta upp ett brev hemifrån.
   För att nå dig skall breven vara märkta med:
   Ditt namn (efternamnet understruket, annars kan det sorteras efter förnamnet)
   Poste Restante
   General Post Office eller Main Post Office
   Stad
   Thailand

Check-in Tillbaka upp
På flygplatsen checkar du in i god tid (cirka 1-2 timmar) före avgång: väger in ditt bagage, lämnar biljett m.m. Om du inte gör det i tid kan du bli avbokad och din plats kan gå till någon annan i stället.

Check-out Tillbaka upp
De flesta Hotell och guest house har en "check out" tid, då du måste lämna rummet. Oftast brukar den vara klockan 12:00 på dagen. Om du missar att checka ut innan dess, kan du få betala för en natt till.
Om du skall resa iväg senare på dagen, hör om du kan få vara kvar i rummet lite längre. Annars brukar det gå att deponera väskan, så slipper du släpa på den hela dagen fram tills du skall åka vidare.
Om du kommer tidigt på morgonen och försöker hitta ett ledigt rum, kan det ibland vara svårt att få tag på ett innan folk checkat ut kring tolvslaget.

Collect-call Tillbaka upp
Ringa hem från utlandet är ofta ganska dyrt om man ser till minutpriset, men om man bara ringer några gånger kan det vara värt de upp till 20-25 kronor per minut som det kostar.
   Ett annat sätt är att ringa collect-call där mottagaren betalar. Du gör det med hjälp av en telefonist, som ringer upp den du vill prata med och som måste godkänna att betala för samtalet, innan ni får prata med varandra. Samtalspriset börjar räknas från det att den uppringde godkänt samtalet och ni börjat prata.
   Du kan ringa collect-call från speciella statliga telefoncentraler. Det går också att ringa collect-call från en del hotel, resebyråer och liknande. Oftast tar de en avgift för att ringa upp växeltelefonisten som kopplar dig vidare till den du vill prata med (som sedan för betala för ert samtal).
   Ett nyare sätt är att ringa Sverige Direkt, mottagaren betalar fortfarande och måste först godkänna samtalet innan du blir kopplad dit. Skillnaden är att med Sverige Direkt kan du ringa från strängt taget vilken telefon som helst, många telefonautomater går bra. Slå följande nummer 001-9-9946 11 00 och följ sedan anvisningarna du får för att komma fram till ditt nummer i Sverige.

Cykel Tillbaka upp
Ett fritt sätt att upptäcka ett land. Du kan stanna på den plats som käns rätt och cykla vidare om det inte verkar var något att ha.
Ordentlig cykel (21 växlad mountainbike är att föredra) och specialutrustning är ett måste för att resan skall bli så lyckad som möjligt. Det kan vara att föredra att ta med dig detta från Sverige då du dels kan vänja dig och cykla in cykeln innan du åker och så att du får utrustning som passar.
Cykel, cykelväskor (bak + kanske fram också), reparationsprylar och sedan kan du vara på väg. Lite om mina erfarenheter som cyklist hittar ni här (jag har cyklat genom Kina, Tibet, Nepal, Indien och Pakistan).

Cyklop Tillbaka upp
Om du skall snorkla vid ett korallrev eller dyka, finns det oftast utrustning att hyra. Om du inte skall göra det väldigt ofta eller har specialutrustning, finns det ingen större anledning att släpa med sig från Sverige.
Om du bär glasögon kan det däremot vara smart att ha med sig ett cyklop med slipade glas i. Det är krångligt att få plats med glasögon under cyklopet och utan glasögon är det inte lika lätt att njuta av undervattenslivet. Köp cyklop med slipade glas och ta med dig på resan, det är högst otroligt att det skall finnas sådana att hyra.
Det finns även simglasögon för dig med glasögon, så slipper du bada halvblind eller med dina glasögon och riskera att de sköljs iväg i vågorna.

Dagbok Tillbaka upp
Att skriva resedagbok är bland det bästa som finns, kanske ibland lite jobbigt under resans gång, men du kommer framförallt uppskatta det efter resan. Jag brukar ofta läsa i mina dagböcker och få mig ett gott skratt eller hitta någon fakta om en bussresa, priser som jag undrar över.
   Ta med så mycket uppgifter som möjligt, den minsta lilla detalj kan synas oväsentlig i skrivande stund, men senare (kanske år senare) kommer du uppskatta alla små detaljer, som fallit ur minnet.
   Oscar Wilde sa en gång följande apropå dagbok:
   "Jag reser aldrig utan min dagbok. Man ska alltid ha något sensationellt att läsa på tåget"
   I dagens digitala tider är det helt klart att Jorden Runt har en resedagbok med rapporter och bilder från strapatserna på resa: Gå till vår dagbok (öppnas i ett nytt fönster).

Dagstidningar på nätet Tillbaka upp
I Thailand finns det två dagliga engelskspråkiga tidningar, som även finns att läsa på Internet: Bangkok Post och The Nation.

Dator på resan Tillbaka upp
Fler och fler har sin bärbara dator med sig på resan. De kan använda den till att skriva resedagbok på, de kan använda den till att surfa och skicka epost med (antingen via mobiltelefon eller koppla upp den på till exempel hotellrum med telefon).
   Storleken och vikt är något du bör tänka på om du skall ta med dig datorn på resan. Du måste troligen oftast bära med dig datorn var du än befinner dig, även när du skall ut och äta middag, åka på sigth-seeing m.m. (om du inte bor på ett säkert hotell där du vet att du kan lämna datorn på rummet). Ju lättare och mindre datorn är, desto lättare är det att alltid ha den med dig.
   Det finns små bärbara datorer som väger under ett kilo (Psion har till exempel pyttesmå som väger under halvkilot och går att skicka epost med).
   Det är mycket du bör tänka på, såsom vad det kostar att ringa, hur du gör med internetabonnemang och vilken sorts eluttag som finns i det landet du skall till.

Difteri Tillbaka upp
Orsakas av en bakterie som växer i svalget, leder ofta till svår halsinfektion. Bakterien bildar ett gift/toxin, som kan ge nerv- och hjärtmuskelpåverkan.
   Difteri behandlas med en kombination av antibiotika och ett speciellt immunglobulin.
   Vaccination mot difteri ingår i det svenska barnvaccinationsprogrammet. I och med detta har man skydd till 40-års åldern. Därefter behövs en påfyllnadsdos, som håller i ytterligare 30 år.
   Läs mer om Difteri och vaccinering på Medical link!
   Till vaccinationstipset här på thai-index.

Droger Tillbaka upp
Håll dig borta från droger, punkt slut.
   Kontakt med droger skapar förr eller senare problem och även att bara prova en endaste liten gång kan visa sig förödande.
   I många Asiatiska länder är straffen stenhårda (till och med dödsstraff finns) för innehav och smuggling av droger. Det spelar ingen roll vilket land du kommer från om du blir arresterad. Du måste följa de lagar i landet du befinner dig i och följaktligen också ta straffet där om du bryter mot lagarna. Det är aldrig roligt att sitta i fängelse och i många länder är det hemskare än hemskt.
   I en del länder delar polisen ut belöning för tips om innehav och smuggling av narkotika. Det finns försäljare som efter att de sålt, drygar ut sin förtjänst genom att gå direkt till polisen och tipsar om den de sålt till. Om du köper stort parti, för att smuggla ut ur landet är risken ännu större att din försäljare tipsar polisen om ditt innehav.
   Förutom det moraliskt tveksamma i att smuggla narkotika är det inte värt risken att göra det. Det är många utlänningar som sitter på livstid i Thailändska fängelser och som ångrar sin dumhet att försöka smuggla hem och tjäna en slant. Det är inte värt riskerna att ens fundera över det.
   Om någon ber dig bära en väska eller paket, när du skall åka någonstans. Tacka nej. Det kan finnas oönskat innehåll i väskan/paketet som kan ge dig en mycket lång vistelse i landet. Var speciellt vaksam vid gränser, håll koll på ditt bagage så att ingen pular ned något i din väska.
   Längst ned på vår Säkerhets-sida (klicka på rubriken Säkerhet i vänster-menyn) finns straffsatserna för konsumtion och innehav av narkotika. Läs och begrunda riskerna.

Elkontakter Tillbaka upp
I Thailand använder de 220 volt, det fungerar utmärkt att använda sina svenska elektriska saker även i Thailand (rakapparat, bärbar dator och liknande).
Dock har de andra sorters kontakter, så du måste köpa en liten adapter-dosa. Dessa finns i varuhus och järnaffärer (kostar cirka 20-30 bath).
På denna sida kan du läsa mer om detta!

Epidemisk hjärnhinneinflammation Tillbaka upp
Orsakas av bakterier som kallas meningokocker. Vaccinet bör övervägas vid resa till land med en pågående epidemi, eller där det är vanligt med epidemier.
   Vaccin rekommenderas vanligen till resenäre på väg till de Afrikanska länderna mellan Sahara och ekvatorn (under perioden Januari-Maj), samt till personer som reser till Mecka under pilgrimstiden (obligatoriskt).
   Läs mer om Epidemisk hjärnhinneinflammation och vaccinering på Medical link!
   Läs mer om vaccinering på vaccinationstipset.

E-post Tillbaka upp
Det är inga som helst problem att kunna kolla din e-post när du är på resan i Thailand. Det är formligen en störtflod av Internetcafeer som väller in över landet. I de flesta städer finns minst ett och på de med många yngre thailändare som kunder är det väldigt billigt, från 15 bath (3,50 krona) per timmas surfning.
   Vanligen är det dyrare på de cafeer som ligger kring turistområden, där brukar prisnivån ligga på 1-2 bath per minut. Allra dyrast är det (som allt annat) på Patong Beach på Phuket, där prisnivån ligger på 3-4 bath per minut.
   För att hitta det billigaste på den plats du befinner dig, är ett råd att söka upp områden kring universitet och skolor, där det vanligen brukar finnas ett Internetcafe. Ett tips på billigt surfande i Bangkok finner du här.
   Om du har en webb baserad mail, där du kan kolla din e-post på en sida på nätet (t.ex. Hotmail, Yahoo, Spray eller Home.se), är det bara att knappa in den adressen och skicka och läsa e-post.
   E-posten har verkligen revolutionerat möjligheterna att hålla kontakt med vänner/familj hemma i Sverige. Har du ingen e-post adress, kan du fixa det här:
http://www.yahoo.se
http://www.home.se
http://www.spray.se
http://www.hotmail.com

Ficklampa Tillbaka upp
På sydliga breddgrader brukar det bli mörkt väldigt fort när solen går ned. Helt plötsligt kan man stå i kompakt mörker utan att kunna se långt framför sig. På mindre platser och öar finns inte alltid gatlyktor och en minificklampa hjälper dig att hitta fram.

Flight Number Tillbaka upp
Varje flygningen, var den än må ske i världen, har ett flygnummer (Flight Number). Detta för att förenkla hanteringen av flygtrafiken av flygtrafikledningen. Flygnummret börjar alltid med flygbolagets kod (två bokstäver eller siffra och bokstav).
På din flygbiljett, i tidtabeller står flight number och kan se ut såhär: SK 977. SK är koden för SAS och 977 betyder att det är flygningen från Arlanda till Bangkok, Thailand.
Om du vill se en lista på världens flygbolags koder, klicka här!

Flygbiljett Tillbaka upp
Du kan köpa ett antal olika sorters biljetter: enkel, tur och retur, jordenrunt. Vilket du väljer beror mycket på var och hur du skall resa.
   Numera är biljetter så pass billiga att det sällan lönar sig att bara köpa en enkel biljett och köpa en biljett hem när du är på ditt resmål (tidigare var det så dyrt i Sverige att detta lönade sig, men sälann nu för tiden).
   Ta alltid kopior på biljetterna och förvara någon annanstans i packningen. Det underlättar om du till exempel skulle bli rånad på biljetten, att kunna visa upp för försäkringsbolag, flygbolag...
   Priserna mellan olika resebyråer kan skilja (på exakt samma biljett), så ring runt eller surfa runt och kolla specialpriser och liknande. Vill du veta mer om biljetter och specialpriser, klicka på rubriken Ress dit i vänster-menyn.

Flygplats Tillbaka upp
Kanske vill du veta hur du tar dig från flygplatsen in till stadens centrum, om du kan handla taxfree eller hur mycket flygplatsskatten är på. I vår länklista hittar du de flesta av världens flygplatsers hemsidor.
All världens flygplatser har en kod bestående av tre bokstäver, gå hit för detaljerad lista på världens flygplatskoder.

Flygplatsskatt Tillbaka upp
När du lämnar Thailand med flyg måste du betala flygplatsskatt, för tillfället är den på 500 bath (ungefär 125 kronor). Du betalar skatten på flygplatsen efter att du har checkat in, så kom ihåg att ha den summan kvar i bath.

Flygplatsvädret Tillbaka upp
Undrar du över vilket väder det just nu är på din destinations flygplats, i så fall hittar du länkar till flygplatsvädret här.

Flygsäkerhet Tillbaka upp
Att flyga är statistiskt sett det säkraste transportmedlet. Enligt statistik kan du flyga mer än 54 000 varv runt jorden innan du råkar ut för en krasch. Att jämföra med ungefär 47 000 varv med tåg, 4 500 varv med bil och 300 varv med motorcykel.
Naturligtvis finns det vissa områden som är farligare att färdas på. Flyga inrikesflyg i Sydamerika, Afrika, vissa delar av Asien och i många av de forna Sovjetstaterna är vanskligare. Det kan bero på många olika faktorer: sämre underhållna plan, dåligt med reservdelar, äldre utrustning på flygplatser och flygledning.

Försäkring Tillbaka upp
Reseförsäkring är ett måste. I din hemförsäkringen ingår 45 dagars reseskydd för alla familjemedlemmar. Skall du vara borta längre går det att förlänga den. Hör med ditt försäkringsbolag för priser. Genom att klicka på rubriken Försäkring i vår vänster-meny, kan du läsa mer om reseförsäkring och hur du kontaktar försäkringsbolaget om du råkar ut för något under resan.

Guidebok Tillbaka upp
För dig som skall till Thailand, så har jag plockat fram ett antal olika alternativ på guideböcker, som du kan använda för din reseplanering oh genomförandet av resan. Lonely Planet är ett stort guideboksförlag med böcker på engelska och Willma Förlag har guideböcker på svenska, du hittar mer fakta om dessa förlag och deras böcker till Thailand på vår avdelning om guideböcker. Klicka på den rubriken i vänster-menyn.
De bästa "guideböckerna" när du väl är ute på luffen är andra resenärer du möter. De har rest runt i landet och de vet de senaste om resvägar, guest house och prisnivåer. Hur många gånger har inte jag haft en färdig planering av färdrutter och sedan under resans gång hamnat på helt andra spännande platser, tack vare tips från andra resenärer. Det finns några platser där alla resenärer förr eller senare passerar, i Asien är de bland annat:
Khao San Road i Bangkok, ett turistområde där det finns hundratals billiga guest house, restauranger, resebyråer.

Gula febern Tillbaka upp
Virussjukdom som sprids via myggor, ger upphov till leverinflammation med hög dödlighet. Gula Febern förekommer i Afrika söder om Sahara och i tropiska delar av Sydamerika, finns däremot inte alls i Asien.
Verksam behandling saknas. Vaccinering däremot förebygger infektion. En dos Gula Febern vaccin håller i 10 år.
Läs mer om Gula febern och vaccinering på Medical link!
Till vaccinationstipset här hos oss.

Hepatit A och B Tillbaka upp
Hepatit A eller det vi kallar epidemiskt gulsot, är en virussjukdom som förekommer i hela världen, vanligast i länder med dåliga vatten- och avloppssystem. Det är ett mycket smittsamt och motståndskraftigt virus som tål temperaturväxlingar.
   Hepatit A sprids främst via förorenad mat och vatten. Viruset ger upphov till epidemsikt gulsot, en akut allvarlig leverinflammation med lång sjukdomstid och konvalescens i flera månader.
   För närvarande saknas behandling mot sjukdomen. Dock finns verksamt vaccin (Havrix) och även ett kombinationsvaccin (Twinrix) mot både Hepatit A och B.
   Hepatit B smittar via blod och vid sexuella kontakter. Vid kroniks infektion kan det ta upp till 30 år innan allvarliga symptomer framträder. En kronisk bärare kan smitta andra människor. Uppskattningsvis är 380 miljoner människor i världen kroniskt smittade.
   Sjukdomen är vanligast i Afrika och Sydortasien, men är även ganska utbredd i Sydamerika och kring Medelhavet. Risksituationer är oskyddat sex, piercing, ackupuntur, tatuering och behandling vid lokal akutsjukvård om den innebär kontakt med blodprodukter. Risken för sexuell smitta är stor i många länder.
   Den kroniska infektionen kan ibland behandlas med läkemedel, t.ex. interferon.
   Det finns ett kombinationsvaccin: Twinrix, mot både Hepatit A och B.
   Kontakta din vaccinationscentral eller läkare för råd om du behöver vaccinera dig.
   Läs mer om Hepatit A & B och vaccinering på Medical link!
   Till vaccinationstipset här på 100 Resetips.

HIV Tillbaka upp
HIV (Human Immunodeficiency Virus) och aids en av vår tids största farsoter som ännu inte finns något effektivt botemedel mot. Du kan bli smittad av blod, blodprodukter eller kroppsvätskor. Störst risk löper du troligen vid oskyddat sex, så tänk på att använda kondom vid tillfälliga förbindelser.
   Den du minst anar det kan bära på smittan och se fullt frisk ut.
   I Asien och Afrika är det skrämmande många som bär på viruset, speciellt bland prostituerade. I dessa länder är det inte lika vanligt att använda kondom, speciellt inte bland de som går till prostituerade.
   Har du otur kan du även bli smittat på sjukhus och mindre kliniker. Behöver du genomgå operation, kontakta närmaste svenska ambassad så de kan hjälpa dig hitta en specialklinik eller ett säkert sjukhus. I fall du skulle behöva blodtransfusion är det inte på alla sjukhus i de fattigare länderna som blodet är kontrollerat.
   Om du behöver ta en spruta, kontrollera så att det är en ny spruta de använder från en obruten förpackning. Köp gärna med hemifrån några egna kanyler på apoteket att ha med i reseapoteket. I fall kliniken du behöver ta en spruta på inte har rena, kan du använda din egen som du vet är ren.

Hyra ut lägenhet Tillbaka upp
Du kanske måste hyra ut din lägenhet när du är borta. Sök ordentligt efter en bra hyresgäst och ta ordentligt med referenser på personen i fråga (arbetsgivare m.m.). Allra bäst är naturligtvis om en kamrat hyr lägenheten.
   Vanligen tillåter inte de större värdarna att man hyr ut lägenhet om man skall på resa. Då gäller det att smyga med det. Skriva ett andrahandskontrakt är bra, finns att köpa på de flesta bokhandlar.
   Om du skall iväg för att arbeta eller studera är det lättare att få tillstånd av din värd för att hyra ut lägenheten i andra hand.
   Tänk på att skriva ordentligt i kontrakt månadshyran, när och hur den skall betalas, vem som skall betala el. Telefonen är bland det viktigaste att fundera hur du skall göra med, eftersom räkningarna kommer i efterhand kan man få en obehaglig överraskning långt efter hyresgästen har flyttat och är svår att hitta.
   Det går att stänga av telefonen eller så kan man skriva över abonemangen under en viss period på den man hyr ut lägenheten till. Det kostar en viss summa när ni skriver över det och även summa när du tar tillbaka abonemanget (till exempel kan ni betala en gång var). Det blir mycket billigare än att helt säga upp abonemanget och sedan skaffa ett nytt när du kommer hem.

Hänglås Tillbaka upp
Små hänglås kan var mycket användbara. Dels att hänga på din väska (om du har en dragkedja med dubbla dragkrokar) så att det är svårare att öppna den och rota. Det är också smart att ha en kort vajer eller liten kedja att tillsammans med hänglås låsa fast väskan i till exempel bagagehylla på buss eller tåg.
Vidare kan ett hänglås vara bra att ha tillhands till rummet på guesthouset.

Hängmatta Tillbaka upp
En liten hängmatta är perfekt att kunna spänna upp på altanen av din bungalow. Det finns de hängmattor som helt är gjorda av rep och inte tar stor plats ihoprullade

Internet Tillbaka upp
Det är inga som helst problem att kunna kolla din e-post när du är på resan i Thailand. Det är formligen en störtflod av Internetcafeer som väller in över landet. I de flesta städer finns minst ett och på de med många yngre thailändare som kunder är det väldigt billigt, från 15 bath (3,50 krona) per timmas surfning.
   Vanligen är det dyrare på de cafeer som ligger kring turistområden, där brukar prisnivån ligga på 1-2 bath per minut. Allra dyrast är det (som allt annat) på Patong Beach på Phuket, där prisnivån ligger på 3-4 bath per minut.
   För att hitta det billigaste på den plats du befinner dig, är ett råd att söka upp områden kring universitet och skolor, där det vanligen brukar finnas ett Internetcafe. Ett tips på billigt surfande i Bangkok finner du här.
   Om du har en webb baserad mail, där du kan kolla din e-post på en sida på nätet (t.ex. Hotmail, Yahoo, Spray eller Home.se), är det bara att knappa in den adressen och skicka och läsa e-post.
   E-posten har verkligen revolutionerat möjligheterna att hålla kontakt med vänner/familj hemma i Sverige. Har du ingen e-post adress, kan du fixa det här:
http://www.yahoo.se
http://www.home.se
http://www.spray.se
http://www.hotmail.com

Is Tillbaka upp
Du kan ha is i groggen eller läsken eller mineralvattnet utan att vara orolig. Lars Rombo (specialist på tropikmedecin) säger att det är en näst intill obefintlig risk att bli sjuk av is i drycken.

Japansk Encephalit Tillbaka upp
Virussjukdom som sprids via myggor, leder till hjärnhinneinflammation med hög dödlighet. Sjukdomen förekommer i Sydostasien från Indien och österut.
   Behandling mot sjukdomen saknas. Grundvaccination omfattar 3 doser. Skyddseffekten efter 2 doser brukar anges till c:a 80 %, efter 3 doser c:a 90 %. Efter de 3 första doserna ges ytterligare påfyllnadsdoser med 3 års mellanrum.
   Läs mer om Japansk Encephalit och vaccinering på Medical link!
   Till vaccinationstipset här på 100 Resetips.

Jetlag Tillbaka upp
Om du reser långflygningar över flera tidszoner kan du drabbas av jetlag. Vilket innebär att du kommer i otakt i kroppsklockan, om det helt plötsligt är morgon när du brukar gå och lägga dig. För att så snabbt som möjligt komma rätt i tiden försök att anpassa dig direkt efter dygnsrytmen dit du rest.
   Om du till exempel anländer på morgonen efter en långflygning har du förhoppningsvis sovit några timmar under flygningen. Försök att hålla dig vaken hela dagen och inte lägga dig förrän på kvällen. På så vis kommer kroppen fortare att anpassa sig till dygnsrytmen på ditt resmål. Det kan ta allt från några dagar upp till en vecka att komma in i rätt rytm.
   När du reser hem får du ställa tillbaka kroppsklockan igen till svensk dygnsrytm.
   Thailändsk tid är svensk tid + sex timmar (+ fem timmar under sommartid).

Kamera Tillbaka upp
Kamerautrustning är naturligtvis ett måste, tänk dock efter noga innan hur mycket du kommer fotografera. Samma sak som när det gäller att packa väskan, gäller när det handlar om att välja/packa kamerautrustning till resan. Storleken och tyngden är viktig här.
Tänk på att om du tar med dig en värdefull och stor och tung systemkamera måste du oftast bära med dig den hela tiden. Det är oftast inte tillrådligt att lämna den på hotelrum. Således måste du bära den i väskan och en tung kamerautrustning är jobbig att släpa på i tid och otid.
Jag har rest med både mindre pocketkamera och med större systemkamera, och jag reser hellre med en bra pocketkamera än en systemkamera (även om kvaliteten på bilder med systemkamera blir bättre).
Dock är det mycket ledigare att gå med en liten kamera du kan ha i ett magbälte. Dagens mindre pocketkameror ger bra bilder och jag fotograferar mycket mer än vad jag gjorde när jag släpade på systemkameran, som mer kändes som en börda än en tillgång. Det är krångligt att få upp den ur kameraväska och när jag var klar att fotografera hade motivet antingen redan försvunnit eller ställt sig i en onaturlig pose för att bli fotograferad.
En liten pocketkamera går snabbt att få upp och det är bara att trycka på avtryckaren. Det blir mer ögonblicksbilder som är roliga att ha för framtiden.

Karta Tillbaka upp
Det är alltid bra att ha en liten kartbok i den lilla bagen (där du har kamera, walkman, dagbok, guidebok och dylikt). Jag har en miniatlas som är lätta att plocka fram, då jag vill hitta en plats. Är även bra för att visa de invånare du möter var Sverige ligger m.m.
En ihopvikbar karta över landet du befinner dig i är också en bra investering.

Kirurgtejp Tillbaka upp
Ett måste att ha i packningen för mig. Brukar köpa mig en rulle på apoteket innan resan. Bra till att exempelvis sätta på ett finger med skärsår. Fäster oftast även om det är fuktikt efter sårsprit.

Klimat Tillbaka upp
Klimatet i Thailand är antingen hett och torrt (torrsäsongen) och hett och vått (regnsäsongen). Oavsett vilket tid på året (eller vilken tid på dygnet) du anländer kommer hettan att slå emot dig som ett knytnävsslag när du kliver ut ur flygterminalen. temperaturerna är året om mellan 30-35 grader under dagtid. Regnsäsongen sträcker sig från maj till september (kan börja regna i april och hålla på in i oktober). Läs mer om vädret, på vår väderavdelning (klicka på väder i vänster-menyn).

Kolera Tillbaka upp
En allvarlig tarmsjukdom som orsakas av bakterier från förorenat vatten. Kolera förekommer huvudsakligen i länder med dålig sanitär standard. Kolera förekommer huvudsakligen i länder med dålig sanitär standard, speciellt där det förekommer monsunregn och översvämningar som kan förorena brunnar med dricksvatten.
Det finns ett drickbart vaccin med 80-85 % skyddseffekt i 6 månader.
Läs mer om Kolera och vaccinering på Medical link!
Till vaccinationstipset här här hos oss.

Kondom Tillbaka upp
Förutom att skydda mot HIV och sexuella sjukdomar skyddar den också mot vissa andra virus. Den du minst anar kan bära på en smitta av någon form, så ha alltid kondomer till hands om du är singel och på fri fot i världen. Vill du ha mer info kan du surfa iväg till Lafas (Landstinget förebygger aids) informationssajt www.kondom.nu.

Kranvatten Tillbaka upp
Du kan inte dricka kranvattnet i Thailand, utan du får vackert köpa buteljerat vatten. Det finns vatten både i plast och glasflaskor och en liter vatten i platsflaska kostar normalt 5-7 bath (1,50-2 kronor).
Om dricksvattnet har blivit kokt, är detta även säkert att dricka, till exempel på gatuserveringar brukar det ingå ett glas vatten till maten, vilket är kokt (inte heller thailändarna kan dricka kranvattnet).
Däremot är det säkert att borsta tänderna i kranvatten (så länge du inte sväljer gurgelvattnet).

Lurendrejerier ("spränga" casinot) Tillbaka upp
Ett knep som florerar för att lura av turister pengar (i Asien bland annat) är "spränga casinots bank". Vanligen går det till så att turisten blir stoppad av någon på gatan som säger sig arbeta (eller har en bekant) på ett Casino i Malaysia.
   Han är dealer vid ett kortbord och tillsammans kan ni tjäna storkovan genom att han ger dig rätt kort och lär dig vissa tecken så du vet när du skall satsa pengar och när du inte skall. På detta sätt säger han att ni tillsammans kan tjäna stora pengar på kort tid.
   Han bjuder med dig hem till bostaden, där du skall få lära dig tecknen och liknande. Ofta är det sedan flera vänner till honom där och för att det skall bli så likt ett riktigt casino som möjligt är de med och spelar när ni skall träna lite. Till slut spelas det om pengar. Det har vid flera tillfällen hänt att svenska turister har förlorat tusentals kronor (ibland hela reskassan) eftersom de fortsatt att spela och sedan inte vågat sluta.
   Själv har jag blivit erbjuden att "spränga casinots bank" två gånger.
   Den första gången i Penang, Malaysia, men jag sa nej direkt. Han som ville att "vi" skulle tjäna pengar tillsammans sa att det inte skulle kosta mig något, för han skulle stå för insatserna och sedan skulle vi dela på pengarna. Jag sa nej igen och gick därifrån.
   Den andra gången jag blev erbjuden var i Bangkok, Thailand. Jag var ute och gick på staden när en man kom fram och började prata med mig, han undrade var jag kom från och sken upp när jag sa Sverige. Han sa att hans syster skulle åka till Sverige snart och undrade om jag kunde ge henne några tips.
   Nu fans det ju ingen syster som skulle till Sverige, däremot plockades kortleken fram direkt jag klev in i huset. Jag blev erbjuden att tjäna stora pengar, eftersom han jobbade på ett casino i Malaysia. Jag tackade nej och gick därifrån.
   Läs om fler lurendrejerier och blåsningar här.

Malaria Tillbaka upp
Malaria är en vanlig livsfarliga tropiksjukdom och svenska resenärer löper risk att drabbas på många resmål.
   Malaria är en parasitsjukdom och överförs via bett av myggor. Sjukdomen finns i de flesta länder i Afrika, särskilt söder om Sahara, Asien söder om forna Sovjetunionen samt Syd- och mellanamerika.
   Symptomerna på att blivit drabbat kan vara feber, fryser ena stunden och svettasnästa, huvudvärk och diarré. Sök läkarhjälp om du tror du drabbats.
   Ta malariatablett under resa i drabbade områden (sov under mosquitonät). Kontakta vaccinationscentral eller din läkare innan avresa för råd och recept på malariatabletter.
Läs mer om Malaria och vaccinering på Medical link!
Till vaccinationstipset här hos oss.

Malariatabletter Tillbaka upp
Behövs i de flesta tropiska länder, hör med vaccinationscentral. Det finns olika sorters tabletter, som skall tas vid olika tillfällen. Det kan bero på hur drabbat av malariamygg området du skall till är och vilken sorts smitta myggorna bär på.
Gör det till en rutin att ta dina tabletter vid samma tillfälle oavsett om du skall ta dagligen eller en gång per vecka. Till exempel på morgonen innan frukost dagligen eller tex varje tisdag innan frukost. Detta för att det skall bli lättare att komma ihåg.
Läs mer om Malaria och vaccinering på Medical link!
Till vaccinationstipset här hos oss.

Mat Tillbaka upp
Vad kan man äta och vad kan man inte äta är något som många undrar över. Ett grundråd är att det går utmärkt att äta all mat som är kokt eller stekt/grillad ordentligt och kommer in rykande hett på tallriken.
   Docent Lars Rombo (specialist tropikmedecin och chefsöverläkare vid Mälarsjukhuset) säger följande om vad man kan äta på resa i världen:
   "Man kan äta allt som ser gott ut, luktar gott och smakar gott."
   Vidare anser han att man utan att oroa sig kan ha is i groggen och borsta tänderna i vanligt kranvatten var man än befinner sig, eftersom det är en obefintlig risk att du skall bli sjuk av dessa två saker.
Du kan läsa mer om den thailändska maten, prisnivåer, matlagningskurser och recept på vår matsida:
Väldoftande och kryddstark thailändsk mat.

Motorcykel Tillbaka upp
Att hyra motorcykel kan för många vara resans höjdpunkt, men det kan också ge bestående men för livet om man är oförsiktig.
   Några väldigt viktiga råd:
   I Thailand är det vänstertrafik, var extra vaksam eftersom allt är "spegelvänt" för dig.
   Använd alltid hjälm, oavsett hur många andra som inte gör det, den kan rädda ditt liv.
   Kör inte onykter.
   Kör inte på kvällar och nätter, mörkret gör det extra farligt och andra förare kan vara onyktra (speciellt i turistområden som på Phuket i södra Thailand).

Nödfallspengar Tillbaka upp
Om du har din reskassa i resecheckar eller använder bankkort, kan det vara bra att ha lite nödfallspengar i kontanter. Detta utifall att du skulle hamna i någon avkrok där de varken växlar in pengar eller du kan ta ut pengar på kortet.
Därför är det bra att ha lite dollarsedlar som du kan växla (Amerikanska dollar fungerar att växla på de flesta platser). Några tiodollars sedlar kan vara bra eller ett par femtiodollars.

Open Jaw Tillbaka upp
En flygbiljett, ungefär som tur och retur, där du flyger till en stad och flyger hem från en annan stad (med samma bolag). Priset på denna biljett brukar vanligen vara 50 % av tur och retur priserna för de två destinationerna.

Ordbok Tillbaka upp
En liten ordbok är bra att ha tillhands när du försöker kommunicera med människorna du möter efter vägen. I Thailand pratar de thailändska och de använder ett annat alfabet än oss, därför är det till stor hjälp med en ordbok, där ord står skrivna med deras alfabet. Då kan du visa det och de du möter kan läsa (ibland kan det vara svårt med att uttala vissa ord och meningar så att de förstår vad det är du vill säga).
Klicka på rubriken Språk i vår vänster-meny för att få veta mer om språket, ta del av våran lilla mini-ordbok och även få möjlighet att köpa en riktig från förlaget Lobely Planet.

Party Tillbaka upp
Om du söker dig till Thailand för att hita fest och partajj natten lång, ja då har du komit till rätt plats. För charterturisterna är Patong Beach på ön Phuket i södra Thailand ett av Asiens största party platser. Budgetresenären väljer andra områden, mer anpassade efter deras plånbok. Khao San Road i Bangkok är fullsatt med partyglada "backpackers, därtill går det hett till på öarna Koh Samet och Koh Pha-ngan i södra Thailand. Läs mer om party här.

Pass Tillbaka upp
Innan du reser iväg kontrollera så att ditt pass inte är på väg att gå ut och att du har tillräckligt antal tomma sidor kvar för visum och in- och utresestämplar.
Ta fotokopior av passets förstasida (alltså där allt info om dig står) som du förvarar i packningen. Dels är det bra att ha tillhands då du skall ansöka om visum (ofta vill de ha en sådan) kopia. Om du skulle bli av med passet, underlättar det arbetet på ambassaden om du kan visa upp den.

Passnummer Tillbaka upp
Bra att lära sig detta utantill, då du ofta skall skriva in det när du checkar in på hotel och guest house. Om du kan numret utantill slipper du krångla upp passet i onödan varje gång.

Polio Tillbaka upp
Virussjukdom som sprids genom förorenad mat och förorenat vatten, kan leda till förlamning. Förekommer vanligen i länder med dålig sanitär standard, men har utrotats i Syd-och Mellanamerika och är numera även ovanlig i Asien.
Vaccin mot Polio ingår i det svenska barnvaccinationsprogrammet, eventuellt behövs en påfyllnadsdos om du skall resa till ett område där Polio förekommer.
Läs mer om Polio och vaccinering på Medical link!
Till vaccinationstipset här hos oss.

Pruta Tillbaka upp
Vissa tycker det är jobbigt och andra ser charmen i det. Oavsett vad du tycker kommer du troligen under resan bli tvungen att göra det.
   Vanligen säger försäljaren ett pris som är långt över vad han egentligen vill ha betalt och du säger (förhoppningsvis ett pris som är långt under vad varan är värd. Sedan fortsätter det med att du går upp steg för steg och försäljaren ned steg för steg, tills ni möts på en nivå som båda är nöjda med (förhoppningsvis har du inte blivit uppkörd).
   Om ditt utgångsbud blir accepterat direkt, kan du vara tämligen säker på att ha blivit uppkörd.
   Några tips för lyckade prutningar:
   Gå dit med ett glatt humör, att pruta är delvis att umgås och man kommer ingenvart med dåligt humör eller sura tillrop.
   Kan du prata på det lokala språket underlättar det väldigt mycket och du får lättare bättre pris (försäljaren blir glad för att du lagt ned tid och möda med att lära dig hans språk). Att kunna räkna är också bra, så du kan säga hur mycket du vill betala på det lokala språket i stället för på engelska (även detta imponerar på försäljaren och gör honom vänligt inställd till dig).
   Ha hela tiden glimten i ögat.
   Att ojja, kanske vackla eller ramla ihop på marken när försäljarens säger sina bud hör till spelet regler.

Reconfirm ticket (återbekräfta biljett) Tillbaka upp
Senast 72 timmar före avgång skall du kontakta flygbolaget och bekräfta att du skall med (ej charterflyg). Detta gäller inte för första delen på en resa (till exempel ditresan på en tur och retur biljett) eller vid en mellanlandning som är kortare än 72 timmar.
Om du inte bekräftar, kan du bli borttagen från passagerarlistan och din plats kan gå till någon som står på väntelistan (om planet är fullbokat).
Kontrollera när du köper biljetten, om just det bolag du flyger med, har några andra regler när det gäller "reconfirm ticket". Flyger du till exempel med Aeroflot, skall du till exempel göra det. Det går alldeles utmärkt att göra via telefon.

Regnsäsong Tillbaka upp
Eller monsunsäsongen som den också heter, sträcker sig från maj till september (ibland börjar den redan i aprill och/eller sträcker sig in i oktober). När det regnar under denna säsongen, då regnar de oftast ordentligt. Dock brukar det inte regna hela dagarna, men det är däremot ganska igenmulet.

Reguljärflyg Tillbaka upp
Till skillnad från charterflyg, så ingår inte hotell i en reguljär flygbiljett. Bara flygresan.
Du kan köpa enkel-, tur och retur- eller en jordenruntbiljett (det finns även fler sorters biljetter). För den vanlige resenären är det ekonomiklass som gäller på planet. Det kan även finnas en eller två bättre klasser som är mycket dyrare.
I priset för flygbiljetten ingår oftast någon form av mat och dryck. På längre resor blir det varma måltider och på kortare kan det var lite snack (och dryck). För det mesta är drycken gratis (även alkohol).

Resa med barn Tillbaka upp
Thailand är ett alldelse utmärkt alternativ för en semester med sina barn. Människorna är vänliga och barnkära, det finns en uppsjö av kanonstränder och landet är fyllt av upplevelser för både stora som små (alltså för både vuxna och barn...).
Jag har träffat föräldrar som luffat runt i landet under någon månad och ungarna har alltid verkat trivas utmärkt. Thailändarna är barnkära och hela familjer kan engagera sig kring ett litet svensk barn.
På Koh Samui träffade jag en gång en ensam mamma med en 6 månader gammal baby, hon luffade inte runt i landet, utan bodde under hela vistelsen i en bungalow på denna ö i södra Thailand. Enligt henne hade hon inte haft några som helst problem och de som jobbade på hennes Bungalow-by/restaurang var helt frälsta i ungen och bar omkring på den mest hela dagarna.
Jag tror inte att barn lider mer än vuxna av värmen (skulle snarare tro att de anpassar sig snabbare till klimatet). Ta med några av barnets favoritböcker, leksaker, snuttefilt och en egen kudde (om de har en favorit). På många turistorter finns det svenska restauranger om barnens längtan efter svenska köttbullar skulle bli för stor.
På Föräldranätet finns mer fakta om att resa med barn, länkar och researtiklar.
På DN Resor kan du läsa en artikel om att resa med barn i Asien (med fakta avdelningar).

Resebyrå Tillbaka upp
Om du vill hitta alla svenska resebyråers hemsidor så skall du gå hit, det finns också länkar till norska resebyråer här.

Resecheckar Tillbaka upp
Ett sätt att bära med dig din resevaluta. Du köper resecheckarna på bank innan du reser iväg och får checkerna i förslagsvis US Dollar. Du kan välja vilken valör du vill ha checken i, till exempel är 50 och 100 dollar bra summor.
   När du köper resecheckerna får du signera dem, sedan när du skall växla in dem till kontanter under resan får du signera dem en gång till, så att de som växlar in dem ser att det är du som signerat båda gångerna. Du måste också visa upp passet, de jämför bland annat signaturerna på checkerna och i passet, så att alla stämmer överens.
   Det är dels en avgift när du köper checkarna och dels när du växlar in dem.
   Skriv upp numren på dina olika resecheckar och förvara på andra plaster än tillsammans med checkerna. Skulle du bli bestulen eller om dem går sönder, kan du få nya av närmaste kontor. Det finns några olika företag som har resecheckar, till exempel Tomas Cook eller American Express.
   De har kontor i Bangkok, som du kan kontakta om du blir bestulen:
American Express, S.P Building, 388 Phaholyothin Road, Telefon (02) 273 52 96.
Thomas Cook, 12th floor, Sathorn City Tower, Tungmahamek, Sathorn, Bangkok 101 20, Telefon (02) 679 55 21.

Restaurangbesök Tillbaka upp
Låt smaklökarna gå på upptäcksfärd bland exotiska maträtter och bli förförd av dess dofter. Att gå ut och äta på restauranger (eller från gatustånd) kan vara en av resans absoluta höjdpunkter.
   Men vågar man njuta av maten då? Docent Lars Rombo (specialist tropikmedecin och chefsöverläkare vid Mälarsjukhuset) ger följande råd: "Man kan äta allt som ser gott ut, luktar gott och smakar gott."
   Ett annat bra knep är att se till så maten är rykande het när den kommer in på tallriken. Då vet du att den är välstekt/kokt och de flesta bakterier har tagits död på. Så kasta er ut i matens underbara värld...
   Det svåra kan ibland vara språket, hur man beställer från en matsedel man inte förstår ett ord av. Ett gott råd är att innan du reser, studera vilken sorts mat som är karaktäristisk för landet. Vill du få lite tips om frestande recept från när och fjärran, gå till vår receptsamling och laga något gott som uppvärmning innan resan.
   I guideböcker brukar även finnas en sektion om mat, med de vanligaste maträtterna nedskrivna på landets språk. Om du köper en speciell ordbok för landets språk brukar där oftast finnas en större avdelning som handlar om mat, vilken du kan ha till din hjälp vid restaurangbeställningar.
   Ett annat knep, som jag brukar använda mig av framförallt i Kina, är att helt sonika gå ut i köket och peka på de ingredienser jag vill att de skall koka ihop. Det är bara att peka på det som ser gott ut: grönsaker och/eller kött, nudlar, ris eller potatis och sedan på stekpanna eller kastrull beroende på om du vill ha stekt eller kokt. Det går alltid hem och är dessutom roligt.

Ringa hem Tillbaka upp
Det finns flera olika sätt att ringa hem: collect-call (mottagaren betalar). Ringa via dator som fungerade från Bangkok i maj 2000, kostar endast 20 bath (5 kronor) per minut. Att ringa normalt via en vanlig telefon är dyrt, räkna med 20-25 kronor per minut.
På sidan om kommunikation kan du läsa mer om de olika sätten, som finns för att kontakta de där hemma i Sverige.

Sex Tillbaka upp
Det finns egentligen bara en sak säga: vid tillfälliga sexuella förbindelser; använd kondom eller skippa att ha sex. Det finns visserligen botemedel mot de vanligaste könssjukdomarna, men mot HIV och aids finns ännu inget bot.
Du kan aldrig bara på utseende avgöra om någon bär på smittan eller inte, det kan vara den du minst anar. Livet är alldeles för värdefullt för att chansa och ha oskyddat sex.

Simglasögon Tillbaka upp
Om du bär glasögon kanske du skall fundera på att investera i ett par simglasögon med styrka i, så att du slipper bada med dina vanliga glasögon. Detta är krångligt och de kan lätt försvinna (ett par av mina spolades iväg i vågorna på en strand i Indonesien en gång, sedan fick jag vandra hem halvblind).
Det finns också cyklop med slipade glas att köpa, som du kan använda vid snorkling eller dyk (vanliga går ofta att hyra, men nästan aldrig med slipade glas).

Songkran Tillbaka upp
En av de vildaste och roligaste festivalerna i landet är Songkran, som infaller i april (datumet varierar, kring 10-13 april). De firar det traditionella Thailändska nyåret och välsignar varandra genom att skvätta vatten på varandra.
Detta skvättandet har utvecklats till ett veritabelt vattenkrig, där hinkar med isvatten hälls över alla och envar. Räkna med att bli blöt, om du är här under denna dag. Lämna kamera och andra saker som inte bör bli blöta, på rummet och kasta dig mitt ut i vattenflödet.
Du kan läsa en av våra läsarberättelser, om en songkran upplevd på Phuket.

Språk Tillbaka upp
Språkkunskaper är alltid bra att ha med i bagaget. För att kunna kommunicera med andra resenärer bör du behärska engelska, om de inte är från Norden. Engelskan är oftast det andraspråk folk används av andra resenärer och inom ländernas turistindustri.
   Det är också bra att lära sig lite av de olika ländernas språk - lite meningar, ord och att räkna. Ett bra sätt att få kontakt med folket är att be om hjälp med uttal av ord och meningar. Det är sällan problem att hitta en "lärare" som hjälper dig med uttal och vips har du dessutom fått kontakt med en del av lokalbefolkningen.
   Det är alltid bra att ha en liten ordbok med sig på resan, i länder där de använder ett annat alfabet än oss är det till en stor hjälp med orböcker där ord står skrivna med deras alfabet. Då kan du visa det och de du möter kan läsa (ibland kan det vara svårt med att uttala till exempel kinesiska ord så att de förstår vad det är du vill säga).
   På vår avdelning om det thailändska språket, kan du lära dig ett antal ord (klicka på rubrik i vänster-menyn).

Stelkramp Tillbaka upp
Orsakas av ett nervgift från bakterier, som kommer in i kroppen via sår. Leder till svår muskelspasm och leder i vissa fall till döden. För den insjuknade saknas specifik behandling, patienten sövs ned och vårdas i respirator tills det går över (veckor).
Man kan i stort sett räkna med att alla som följt de svenska barnvaccinationsprogrammet har skydd fram till 40-års ålder, men därefter behöver en påfyllnadsdos.
Läs mer om Stelkramp och vaccinering på Medical link!
Till vaccinationstipset här hos oss.

Stöld Tillbaka upp
Det viktigaste, var du än åker, är att inte skylta för mycket med pengar och värdesaker. Ser man ut som en vandrade penningmaskin, desto större risk att man lockar till sig tjuvar och banditer.
   Förvara pengar, pass, bankkort i ett värdebälte innanför byxorna (den säkraste platsen). Ha de pengar du behöver för dagen på en annan plats, så du inte behöver krångla upp ditt värdebälte och visa att du bär massa värdesaker på dig. Ha de pengar du behöver för dagen i en plånbok, midjeväska eller liknande. Ha inte mer pengar där än du står ut med att bli av med i fall du skulle bli rånad (stöta på ficktjuv eller liknande).
   Förvara de värdesaker du inte behöver för dagen i hotellets/guest housets värdeförvaring (om de har någon).
   Var du än skall åka i världen, fundera noga innan du åker hur mycket värdesaker du verkligen behöver ta med dig och har användning för. Kanske är det bättre att lämna till exempel guldkedja hemma, speciellt om du skall till Afrika eller Sydamerika där brottsligheten är hög. Skall du resa så billigt som möjligt med lokala bussar och bo på de billigaste hotellen, ta då så lite värdeföremål med dig som möjligt.
   På vår avdelning Säkerhet (se vänster-menyn), kan du läsa om hur du går tillväga om du blir bestulen: polisanmälan, spärra bankkort, anmäla förlorade resecheckar, få hjälp av svenska ambasasaden och liknande.

Svenska ambassaden i Bangkok Tillbaka upp
Du hittar den på följande adress i Bangkok:
20th floor, Pacific Place (snett bakom/bredvid Landmark Hotell)
140 Sukhumvit Road
Öppet: 08.00-12.00 måndag - fredag.
Telefon (02) 302 03 60
Faxnummer (02) 254 49 14
E-mail ambassaden.bangkok@foreign.ministry.se
Hemsida http://embassy-sweden.or.th
Ringa ambassaden från Sverige:
Telefon 00-66-2-302 03 60
Faxnummer 00-66-2-254 49 14
Postadress:
Embassy of Sweden
P.O. Box 1324
Nana Post Office
BANGKOK 10110
Thailand
Det finns även konsulat i Phuket, Pattaya och Chiang Mai. Kontaktadresser till dessa finns på vår säkerhets avdelning (klicka på den rubriken i vänster-menyn). Där kan du även läsa om vad ambassaden kan hjälpa dig med vid olycka eller stöld.

Tandborstning Tillbaka upp
Att borsta tänderna med kranvatten är farligt, så många gör det i stället med buteljerat vatten för att slippa bli sjuk. Men det är en minimal risk att du skall bli smittat och borsta med kranvatten torde vara säkert (såvida du inte sväljer gurgelvattnet i stället för att spotta ut det).

Taxi Tillbaka upp
De allra flesta taxi-bilar i Bangkok använder taxameter, kontrollera detta med chauffören innan ni åker iväg. Annars kan det bli en dyr resa.
Chaufförer i taxibilar utan taxameter tar vanligen för givet att förhandlingar om priset skall göras innan resan startar, om inte ser han sig fri att själv bestämma priset (vilket då oftast blir dyrt).

Thaiboxning (Muay Thai) Tillbaka upp
En form av boxning där det även är tillåtet att sparka, knäa och slå motståndaren med armbågarna. Detta är nationalsporten i landet och matcher annordnas regelbundet på de flesta platser i landet. I Bangkok finns det två större arenor där du kan se på boxningen.
Ratchadamnoen Stadium (Ratchadamnoen Nok Aveny) har matchkvällar med start klockan 18.00 på måndagar och onsdagar, klockan 17.00 och 21.00 på torsdagar och på söndagar klockan 16.00 och 20.00.
Lumpini Stadium har sina matcher på torsdagar och fredagar klockan 18.30 och lördagar klockan 17.00 och 20.30.
Pris för biljett kostar från 200 bath på ståplats upp till 1 000 bath för de bästa platserna vid ringside. Det är vanligen 7-8 matcher per tillfälle. Du kan köpa biljetter direkt vid stadion.
Läs om mitt besök på Lumpini Stadium.

Thailands ambassad Tillbaka upp
Om du behöver söka visum (om du skall stanna längre än 30 dagar, måste du söka visum) finns den Thailändska ambassaden i stockholm på följande adress:
Floragatan 3, öppet för visumansökan: 10.00-12.00 mån-fre, telefon 08-791 73 40, axnummer (08) 791 73 51.
Postadress för att skicka efter visumansökan: Box 262 20, 100 40 Stockholm. Läs mer om detta på vår Visum avdelning (klicka på rubrik i vänster-menyn).

Tidsskillnad Tillbaka upp
Det är sex timmars skillnad mellan Sverige och Thailand under vinterhalvåret, när det är sommartid i Sverige är det bara fem timmars skillnad.
När klockan är 12.00 (mitt på dagen) i Sverige är klockan sex på kvällen i Thailand, under sommartiden är klockan då fem på eftermiddagen.
När klockan är .... i Sverige (vintertid), är den .... i Thailand:
06.00 (S) = 12.00 (T)
08.00 (S) = 14.00 (T)
10.00 (S) = 16.00 (T)
12.00 (S) = 18.00 (T)
14.00 (S) = 20.00 (T)
16.00 (S) = 22.00 (T)
18.00 (S) = 00.00 (T)
20.00 (S) = 02.00 (T)
22.00 (S) = 04.00 (T)
00.00 (S) = 06.00 (T)
När klockan är .... i Thailand, är den .... i Sverige (vintertid):
08.00 (T) = 02.00 (S)
10.00 (T) = 04.00 (S)
12.00 (T) = 06.00 (S)
14.00 (T) = 08.00 (S)
16.00 (T) = 10.00 (S)
18.00 (T) = 12.00 (S)
20.00 (T) = 14.00 (S)
22.00 (T) = 16.00 (S)
00.00 (T) = 18.00 (S)

Toalett Tillbaka upp
I Thailand är sittoalett en lyx, på vanliga ställen är det ståtoalett ("sitta-på-huk-ovanför-hål-i-golvet-toalett") som gäller. Oftast finns ingen spolknapp utan i stället finns det en hink vatten och en skopa att använda för att spola med.
   Offentliga toaletter är inte alltid speciellt rena och trevliga. Bland de värsta jag stött på under mina resor finns i Kina, där obeskrivliga odörer slår mer eller mindre knock på en då man öppnar toadörren.
   På sådana inrättningar gäller det att plugga igen näsan och snabbt ta sig in, göra det man skall och sedan ta sig ut innan man tuppar av.
   På fler och fler av guest housen och hotellen har de dock numera sitt toalett.

Toapapper Tillbaka upp
Det är inte alltid vanligt med toalettpapper på toaletter. Många länder i till exempel Asien har inte toapapper, utan det får du oftast ha med dig själv.

Trafikolyckor Tillbaka upp
Det är en större risk att råka ut för en trafikolycka på resa än att råka ut för en tropisk sjukdom. Speciellt många unga resenärer drabbas av motorcykelolyckor. Ofta på grund av att de inte bär hjälm, eller är onyktra eller kör på kvällar eller nätter (då många andra är onyktra och kör oförsiktigt).
Om du går i stadstrafiken tänk på att i många större städer är trafiken "tuff" och intensiv, är det dessutom vänstertrafiken kommer fordonen från motsatt håll mot vad man som gångtrafikant är van vid.

Tuberkulos (TBC) Tillbaka upp
Tuberkulos eller TBC är en av de stora farsoterna, det uppskattas att en tredjedel av jordens befolkning är infekterade. Tuberkulos är framförallt vanligt bland fattiga, undernärda och trångbodda.
Det är liten risk att man skall bli smittad, i princip krävs det att man bor ihop med någon som har sjukdomen för att den ska överföras. Din vaccinationsläkare kan kontrollera om du redan har fullgott skydd.
Efter immunitetsprövning (PPD) kan PDD-negativa vaccineras. Man ger en dos levande vaccin varvid en lokal BCG-infektion med sår upstår. Såret kan vara oläkt i cirka 2-6 veckor, vaccinera dig därför i god tid innan avresa, så att det hinner torka/läka ut.
Läs mer om Tuberkulos och vaccinering på Medical link!
Till vaccinationstipset här på 100 Resetips.

Tuk-tuk Tillbaka upp
Nu behöver du inte Trehjulig mopedtaxi i Thailand som brakar fram i en rasande och ibland skrämmande fart. Tack vare sin relativa litenhet (får plats 2 personer bakom chauffören) kan den kryssa sig fram i trafiken i Bangkok, där bilar har problem att finna luckor. Namnet tuk-tuk kommer kommer från ljudet på motorn.
Gör alltid upp om priset med chauffören innan du kliver "ombord" och startar färden.

Turistbyrå Tillbaka upp
Nu behöver du inte längre gå utan information om ditt resmåls turistbyrå inte finns där du bor. På Internet finns de flesta turistbyråer representerade. Den Thailändska Statliga turistbyrån´s hemsida hittar du här.

Turistpolisen Tillbaka upp
Om du skulle råka ut för något (stöld, lurendrejeri, våld) kan du kontakta turistpolisen för hjälp. De kan även hjälpa till med allmäna tips och råd för att göra din vistelese i landet bättre/säkrare.
I Bangkok har de bland annat ett kontor vid polisstationen på ena änden av Khao San Road. Här kan du även fråga om det mesta, vilken buss du skall ta till olika sevärdheter och liknande. De är oerhört hjälpsamma och vet det mesta som du kan tänkas undra över.
Annars kan du ringa dem för assistans, slå bara numret 1155, så kommer du fram till dem (de pratar klockren engelska).
På övriga platser i landet kan du bland annat kontakta dem på följande telefonnummer: Surat Thani (077) 281 300, Koh Samui (077) 421 281 eller 421 360, Chiang Mai (053) 248 974 eller 248 130, Phuket (076) 217 547 eller 225 361, Pttaya (038) 429 371 eller 425 937.
Om du blivit bestulen på något skall du alltid göra en polisanmälen, innan du går vidare för hjälp. Bäst är att kontakta turistpolisen där du vet att det finns engelskspråkig personal. Om det inte finns någon turistpolis där du befinner dig, får du vända dig till lokala polisen (du kan även ringa något av turistpolisens nummer och höra om de kan hjälpa dig).

Tvättlina Tillbaka upp
Att ha en lina i ryggsäcken att spänna upp i rummet eller på bungalowens altan är bra för nytvättade kläder. Det är inte alltid det finns bra platser på att hänga tvätt. Klädnypor kan även de vara bra att ha några stycken (så slipper du se dina kläder segla iväg mot solnedgången när det blåser).

Tyfoid feber Tillbaka upp
Orsakas av bakterien Salmonella typhi, ger feber med svår allmänpåverkan. Bakterien finns i förorenad mat och förorenat vatten. Är den mest smittsamma av de olika salmonellainfektionerna.
Tyfoid feber kan behandlas med antibiotika. Det finns två typer av tyfoidvaccin: antingen som tablett eller via spruta. Skyddseffekten är c:a 70 % och skyddet varar cirka 3 år.
Läs mer om Tyfoid feber och vaccinering på Medical link!
Till vaccinationstipset här på 100 Resetips.

Utrustning Tillbaka upp
För en lyckad resa krävs inte bara en god planering, det gäller även att ha bra reseutrustning med sig. En skön ryggsäck och bra skor gör det lättare att vandra, en ryggsäck med dålig passform och dåliga skor kan göra livet (och resan) till en pest.
Så innan du ger dig av, fundera noga igenom vilken sorts utrustning du kan behöva och om du behöver köpa något nytt. Kanske en ny ryggsäck eller en sovsäck, kanske ett par kängor eller campingutrustning.
I vår resebutik finner du, förutom flygbiljetter och guideböcker, olika sorters reseutrustning till bra priser. Klicka på rubriken Resebutiken i vänster-menyn.

Vaccination Tillbaka upp
Att vaccinera sig före resan är en av de viktigaste förberedelserna. Det kan variera ordentligt i pris mellan olika vaccinationsinstitut, ring och fråga om priser.
Ett bra alternativ är att höra med ditt landsting eller distriktläkarmottagning om priser, de brukar ofta vara billigare än privata vaccinationscentraler.
Läs mer här om:
Difteri - Epidemisk hjärnhinneinflammation - Gula febern - Japansk Encephalit - Kolera - Malaria - Polio - Stelkramp - Tuberkulos - Tyfoid feber.
Du kan läsa mer om vaccinering och hitta länkar på vår Hälso avdelning (kolla vänster-menyn).

Vaccinationscertifikat Tillbaka upp
När du vaccinerar dig får du ett certifikat där alla dina vaccinationner skrivs in. Spar det och ta med på resan, vissa länder kräver att du skall visa upp det när du ankommer. Vidare är det bra att ha nästa gång du skall vaccinera dig, så att läkaren vet dina tidigare vaccinationer om du byter vaccinationscental.

Valuta Tillbaka upp
Resevalutan kan du till exempel bära med dig som resecheckar eller fixa en Visa-stämpel på ditt bankkort. Då kan du ta ut pengar i utländska banker. Det bästa är att ha båda delarna och lite dollarsedlar i kontanter för nödfallsväxling (i fall det inte skulle gå att få ut pengar på något av de två tidigare alternativen).
Dessa värdesaker plus pass och biljetter bör förvaras i ett penningbälte att bäras innanför byxorna (säkraste platsen).
Vill du ha mer information om resevaluta och länkar till växlingscentraler, gå till vår Valuta avdelning (klicka på den rubriken i menyn till vänster).

Visum Tillbaka upp
Du behöver inget visum till Thailand för att stanna i landet upp till 30 dagar. Vill du stanna längre än det, få du ansöka om ett 60 dagars visum på en thailändsk ambassad innan resan. Vi har fakta om hur du söker visum och adressen till deras ambassad i Stockholm under rubriken Visum i vänster-menyn.

Värdesaker Tillbaka upp
Ha inte för mycket värdesaker med dig på resan, antingen bör du ständigt bära med dig dem eller så kan du deponera dem i en värdeförvaring (på ditt hotel).

Ädelstenar Tillbaka upp
Köp inga "billiga" ädelstenar under resan och tro att du skall tjäna högar med pengar på att sälja dem hemma i Sverige. Om du inte är en kännare som tidigare handlat med stenar, är det högst troligt att du kommer förlora pengar eller möjligen gå jämnt upp.
Läs mer om hur blåsningar med ädelstenar brukar gå till i Bangkok.

Öronproppar Tillbaka upp
Ibland kan det var ett otroligt liv och rörelse utanför ditt fönster, då kan det vara skönt med öronproppar.

Ögonmask Tillbaka upp
Ibland kan det vara bra att ha en liten sovmask som täcker ögonen. Till exempel på vissa lånfärdståg/bussar där de har lyset på hela tiden kan det vara skönt att "släcka" ned med en ögonmask.

Robert Karlsson