{"id":8065,"date":"2019-05-31T18:21:48","date_gmt":"2019-05-31T16:21:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jordenrunt.nu\/wp\/?p=8065"},"modified":"2019-05-29T15:01:34","modified_gmt":"2019-05-29T13:01:34","slug":"resehalsa-bra-saker-till-lilla-forbandsladan","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.jordenrunt.nu\/resa\/vaccination\/resehelsa\/resehalsa-bra-saker-till-lilla-forbandsladan\/","title":{"rendered":"Reseh\u00e4lsa &#8211; Bra saker till lilla f\u00f6rbandsl\u00e5dan"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.jordenrunt.nu\/resa\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/sjukvardskit-utrustning.jpg\" alt=\"sjukvardskit-utrustning\" width=\"600\" height=\"470\" border=\"0\"><\/p>\n<p>Om du skall ut p&aring; en resa b&ouml;r du ha lite sjukv&aring;rdsartiklar med dig, utifall du exempelvis f&aring;r ett s&aring;r.<br \/>\nNedan tips p&aring; n&aring;gra bra saker att k&ouml;pa p&aring; ett apotek innan avresa.<br \/>\nDu f\u00e5r f\u00f6rhoppningsvis inte anv\u00e4ndning av alla artiklar, men sk\u00f6nt att ha med som s\u00e4kerhet.<\/p>\n<p>De flesta artiklarna finns p&aring; de olika apotekskedjorna och jag har kollat in produkterna p\u00e5 Apoteket och Apotek Hj&auml;rtat.<\/p>\n<p>UPPDATERAD: <font color=\"#AC0000\">maj 2019<\/font color><\/p>\n<p><font color=\"#770808\"><strong>Sj&auml;lvh&auml;ftande v&auml;v \/ snabbf&ouml;rband<\/strong><\/font color> st&ouml;rre &auml;n pl&aring;ster och perfekta vid exempelvis skrubbs&aring;r. Kostar cirka 30 kronor.<\/p>\n<p>Salvequick Med Maxi Cover &#8211; 5 st &#8211; Apotek Hj\u00e4rtat<br \/>\nKommer dessutom i en f&ouml;rslutningsbar platsficka (h&aring;ller dem torra p&aring; resan)<\/p>\n<p>Sterilt Snabbf&ouml;rband &#8211; 5 st &#8211; Apoteket<\/p>\n<p><font color=\"#770808\"><strong>Sterila kompresser<\/strong><\/font color> l&auml;tt att f&aring; tag p&aring; &auml;ven ute i v&auml;rlden. Kostar runt 20-25 kronor h\u00e4r i Sverige.<\/p>\n<p>Apoteket Kompress &#8211; 10 st <\/p>\n<p>Hj&auml;rtats Sterila Kompress &#8211; 10 st<\/p>\n<p><font color=\"#770808\"><strong>S&aring;rtv&auml;ttare med klorhexedin<\/strong><\/font color> med bakteried&ouml;dande klorhexidinl&ouml;sning. Kostar 15-20 kronor.<\/p>\n<p>Apoteket S&aring;rtv&auml;ttare &#8211; 10 st<\/p>\n<p>Akla S&aring;rtv&auml;ttare &#8211; 10 st &#8211; Apotek Hj\u00e4rtat<\/p>\n<p><font color=\"#770808\"><strong>V&aring;tservett<\/strong><\/font color> &auml;ven denna &auml;r bra att tv&auml;tta s&aring;r med och kan vara bra att ha med.<\/p>\n<p><font color=\"#770808\"><strong>Kirurgtejp<\/strong><\/font color> n&aring;got jag inte klarar mig utan &#8211; perfekt f&ouml;r sk&auml;rs&aring;r p&aring; fingrar. Antingen tejpa direkt p\u00e5 sk\u00e4rs\u00e5r p\u00e5 finger, eller tejpa fast exempelvis kompress. Kostar runt 20 kronor.<\/p>\n<p>Apoteket Kirurgisk tape &#8211; 9,1 m x 2,5 cm<\/p>\n<p>Apotek Hj\u00e4rtat &#8211; Micropore kirurgtejp refill &#8211; 10 m x 2,5 cm &#8211; ca 24 kr<\/p>\n<p><font color=\"#770808\"><strong>Steri-Strip<\/strong><\/font color> bra om du snabbt beh&ouml;ver f&auml;sta ihop s&aring;rkanter. Finns i f\u00f6rpackning om sex stycken och kostar kring 35 kronor h\u00e4r i Sverige.<\/p>\n<p><font color=\"#770808\"><strong>Pl&aring;ster<\/strong><\/font color> \u00e4r alltid bra att ha (b&aring;de hemma och p&aring; resa). Inga problem att hitta p\u00e5 resm\u00e5let om du beh\u00f6ver fylla p\u00e5.<\/p>\n<p><font color=\"#770808\"><strong>Skyddshandskar<\/strong><\/font color> <\/p>\n<p>Bra f&ouml;r att hindra smittspridning &#8211; om du exempelvis hj&auml;lper n&aring;gon som bl&ouml;der, har du skydd mot smitta och dessutom om du har smuts p&aring; h&auml;nderna, sprids det inte till s&aring;ret&#8230;<\/p>\n<p><font color=\"#770808\"><strong>Ta ocks&aring; med&#8230;<\/strong><\/font color><\/p>\n<p>Alltid bra att ha en liten pincett och en liten sax (jag brukar ha med en nagelsax).<\/p>\n<p>&nbsp;<br \/>\n<strong><font color=\"#AC0000\">Lyssna p&aring; Respodd 3 &#8211; 2015 &#8211; Om Reseh&auml;lsa och f&ouml;rsta hj&auml;lpen p&aring; resan<\/font color><\/strong><\/p>\n<p>Avsnitt tre av en liten Respodd (poddradio) fr&aring;n jordenrunt.nu handlar om Reseh&auml;lsa. Bland annat plockar jag ihop en pytteliten f&ouml;rsta hj&auml;lpen kit du alltid kan ha p&aring; dig n&auml;r du reser. Dessutom tips och r&aring;d fr&aring;n fr&aring;n f&ouml;rsta hj&auml;lpen experten Lena Conlan, bland annat om s&aring;rtv&auml;ttning p&aring; resan och vad du g&ouml;r n&auml;r magsjukan sl&aring;r till.  <\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.jordenrunt.nu\/resa\/respodd\/2015\/05\/15\/respodd-avsnitt-3-resehalsa-och-forsta-hjalpen\"><font color=\"#AC0000\"><u>Lyssna p&aring; Respodd 3 om Reseh&auml;lsa och f&ouml;rsta hj&auml;lpen h&auml;r<\/u><\/font color><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<br \/>\n<strong>Steg f&ouml;r steg guide &#8211; om du r&aring;kar illa ut eller blir sjuk p&aring; resan<\/strong><\/p>\n<p>Om du skulle bli sjuk eller r&aring;ka ut f&ouml;r en olycka p&aring; resan, har jag gjort en steg f&ouml;r steg guide.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.jordenrunt.nu\/resa\/nodsida-sjuk-olycka\"><u>H&auml;r kan du l&auml;sa N&ouml;dguiden<\/u><\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Om du skall ut p&aring; en resa b&ouml;r du ha lite sjukv&aring;rdsartiklar med dig, utifall du exempelvis f&aring;r ett s&aring;r. Nedan tips p&aring; n&aring;gra bra saker att k&ouml;pa p&aring; ett apotek innan avresa. Du f\u00e5r f\u00f6rhoppningsvis inte anv\u00e4ndning av alla artiklar, men sk\u00f6nt att ha med som s\u00e4kerhet. De flesta artiklarna finns p&aring; de olika [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":38524,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[119],"tags":[],"class_list":["post-8065","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-resehelsa"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":8}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.jordenrunt.nu\/resa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8065","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.jordenrunt.nu\/resa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.jordenrunt.nu\/resa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.jordenrunt.nu\/resa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.jordenrunt.nu\/resa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8065"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/www.jordenrunt.nu\/resa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8065\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44309,"href":"http:\/\/www.jordenrunt.nu\/resa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8065\/revisions\/44309"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.jordenrunt.nu\/resa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38524"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.jordenrunt.nu\/resa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8065"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.jordenrunt.nu\/resa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8065"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.jordenrunt.nu\/resa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8065"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}