På följande sida finns en lista med 20 stycken ecolodges (ekovänligt boende) i olika delar av Panama (Centralamerika). Om du väljer att bo på någon av dessa ställen, bor du nära naturen och ofta lite bortom allfartsvägarna: www.ecotourismpanama.com/eco-lodges.htm
Någon timma eller två från Panama City hittar du området El Valle, med regnskog och bergigt landskap, och här kan du bland annat få ett fågelperspektiv på djungelområdet.
Canopy Adventure bjuder på färd läns fyra stycken zip-line kablar uppspända mellan träd. Kostnaden är 53,50 dollar (ca 370 kronor)och först bjuds det på en guidad djungelpromenad upp till den första plattformen (promenaden tar cirka 30 minuter). Du spänner sedan på dig säkerhetssele och åker till nästa plattform. Sammanlagt fem plattformar att ta dig till och du svävar fram upp till ungefär tolv meter över marken. Vid ett tillfälle passerar du det cirka 35 meter höga vattenfallet El Macho.
Sammanlagt tar turen (guidad djungelvandring och zipline-färd) ungefär 1,5 timmar och minst besökare är det under vardagar då guiden har mer tid och du även kan stanna upp på plattformarna längre (på helger mycket folk däremot). Djurlivet upplever du bäst tidigt på morgonen från ungefär klockan sju och själva ziplinefärden öppnar klockan åtta. www.canopytower.com/FAQ-CA
The Mesoamerican Ecotourism Alliance – Ekoturismutfärder i Centralamerika
(Honduras, Belize, Guatemala, El Salvador, Nicaragua, Panama och Mexiko): www.travelwithmea.org
Canopy Tower i Panama ligger mitt i regnskogen och du bor uppe i en tornliknande byggnad vid trädtopparna (boendet är mellan fem och åtta meter över marken). Inte helt billigt att bo här, räkna med ca 700 kronor för ett singelrum och ungefär en tusenlapp för ett dubbel (man måste bo minst tre nätter). I Priset ingår mat, vin till maten och fågelutflykt: www.canopytower.com/rates-ct
För den som inte vill sova över, går det även att besöka tornets utsiktsplatform och gå lite guidade turer i regnskogen. Fast det kostar skjortan (95 dollar eller cirka tusen kronor) och i detta pris ingår mat, inträde till nationalparken och möjlighet att vara uppe på tornets utsiktsplattform: www.canopytower.com/Day-visits
Annica är just nu ute på resa i Latinamerika och har skickat ett mejl från Colombia. Hon har ett par råd efter sitt tidigare besök i Panama:
De flesta som åker till Panama och gillar utomhussporter åker till Boquete. Jag har två råd till alla som åker dit:
* Boka dina aktiviteter med Boquete Outdoor Adventures, guiden Jim är superbra och de är de billigaste.
* Bo INTE på Hostal Nomba, jag fick konstiga bett på kroppen och stället kändes inte rent. Vidare ville ägarna (som inte var där och inte ville prata med oss på telefon trots att vi bad om det när vi hade problem) ta hela var deposition när vi ville ändra reservationen (trots att det enligt villkoren var möjligt om man pratade direkt med dem). Vidare var alla som jobbade där väldigt nya, så vi kunde inte få nagra som helst råd eller tips. Håll er borta från det har backpacking-vandrarhemmet!
Jag hittade just en sajt om Coiba National Park i Panama – vilket är en marin nationalpark som bland annat består av 38 öar. Det finns vissa möjligheter att besöka detta område och ett begränsat boende på en av öarna. Mer fakta på: www.coibanationalpark.com
I Panama finns en tåglinje som går från kust (stilla havet) till kust (Atlanten) och delvis följer längs panamakanalen. På Stilla havs sidan startar tåget i huvudstaden Panama City och anländer till staden Colon på Panamas Atlantkust.
Priset för resan är 22 dollar (ca 170 kr) och avgångar sker vardagar kl 07.15 från Panama City och kl 17.15 från Colon. Restiden är en timma. www.panarail.com/en/passenger/index-01.html
I Panama (i staden David) finns backpacker hostelet The Purple House och de har behov av volontärer för det dagliga arbetet. Man måste kunna stanna minst i två veckor, arbeta åtta timmar per dag och som tack för hjälpen utgår gratis boende och mat. De vill gärna att man har rest en del i Panama (så att man kan tipsa gästerna på hostellet om sevärdheter i landet): www.purplehousehostel.com/volunteer.htm